Luminocure

La grossesse peut être un moment merveilleux, mais elle peut aussi être difficile. De nombreuses femmes souffrent de diverses douleurs, en particulier au cours des derniers stades de la grossesse. Dans cet article, nous allons discuter des avantages de la luminothérapie pendant la grossesse. Nous examinerons également certains des meilleurs produits de luminothérapie pour les …

Grossesse et luminothérapie : Les avantages de l’utilisation des LED Lire la suite »

Avez-vous des problèmes de sommeil ? Si oui, vous n’êtes pas seul. Des millions de personnes dans le monde souffrent de troubles du sommeil qui les empêchent d’obtenir la qualité de sommeil dont elles ont besoin. Dans cet article, nous allons aborder les avantages de la luminothérapie pour le sommeil et comment vous pouvez améliorer …

Avantages de la luminothérapie pour le sommeil : Comment améliorer la qualité de votre sommeil Lire la suite »

Le cancer est une maladie dévastatrice qui peut toucher n’importe quelle partie du corps. Bien qu’il existe de nombreuses options de traitement, certains patients ne sont pas en mesure de suivre les traitements traditionnels comme la chimiothérapie ou la radiothérapie. Pour ces patients, la luminothérapie peut être une option viable. Dans cet article de blog, …

Les avantages incroyables de la luminothérapie pour les patients atteints de cancer Lire la suite »

Vous avez un grand voyage en vue et vous voulez réduire les effets du décalage horaire (jetlag) ? Dans ce cas, vous pouvez essayer la luminothérapie. La luminothérapie est un excellent moyen d’aider votre corps à s’adapter plus rapidement aux nouveaux fuseaux horaires. Dans cet article de blog, nous allons voir comment fonctionne la luminothérapie …

Comment atténuer le décalage horaire avec la luminothérapie ? Lire la suite »

Vous vous sentez déprimé et hors de vous ? Vous avez l’impression que le blues de l’hiver a pris le dessus sur votre vie ? Si c’est le cas, il est peut-être temps d’envisager la luminothérapie. La luminothérapie est un excellent moyen de traiter les troubles affectifs saisonniers (TAS) et d’autres troubles de l’humeur. Dans …

Quand utiliser la luminothérapie ? Lire la suite »

Avez-vous parfois l’impression d’être toujours fatigué et de ne pas pouvoir sortir du lit le matin ? Si c’est le cas, vous souffrez peut-être d’un trouble affectif saisonnier (TAS). La dépression saisonnière est une forme de dépression causée par les changements de saison. La luminothérapie est un traitement courant de la dépression saisonnière. Les lampes …

9 avantages des lampes de luminothérapie : comment elles peuvent vous aider Lire la suite »

Le passage de l’heure d’hiver à l’heure d’été arrive à grands pas et perturbe de nombreuses personnes en France, mais aussi en Europe : problèmes de sommeil, manque de lumière, rythme du corps déréglé, perte d’appétit ou humeur changeante… Ces symptômes sont le signe d’une dépression saisonnière, et la luminothérapie peut vous aider à améliorer …

Changement d’heure : passage en douceur grâce à la luminothérapie Lire la suite »

La luminothérapie (ou photothérapie) consiste à s’exposer devant une lumière intense pendant des séances de quelques minutes pour soigner la dépression. Il est désormais prouvé par plusieurs études qu’une exposition quotidienne à une lumière d’environ 10 000 lux a de nombreux bienfaits, notamment sur les troubles du sommeil et l’état dépressif. Ce traitement est d’autant plus …

Luminothérapie : tout ce que vous devez savoir Lire la suite »

Si la luminothérapie (également connue sous le nom de photothérapie) a connu un essor considérable au cours des dernières années, elle n’a rien de nouveau. Dès 400 avant J.-C, Hippocrate montre l’importance du soleil. Ensuite, au XXe siècle, c’est au tour de Norman Rosenthal de définir pour la première fois ce qu’est la dépression saisonnière. …

12 bienfaits de la luminothérapie Lire la suite »