Masques de luminothérapie

Vous avez un problème d’acné récurrent ? Alors la méthode des masques de luminothérapie, qui ne cesse de gagner du terrain, pourrait bien y remédier. 

Masque luminothérapie

Utiliser les masques à LED et la luminothérapie pour éliminer l'acné de votre visage

Ceux qui suivent les dernières tendances en matière de beauté ont probablement entendu parler des masques à LED, car de nombreuses célébrités en ont fait la promotion récemment. Et non, je ne parle pas des masques d’Halloween. 

Ces appareils aux allures de science-fiction font partie d’une méthode de traitement de la peau connue sous le nom de luminothérapie, qui gagne du terrain dans le monde entier depuis un an environ. Les partisans de la thérapie affirment qu’elle a de nombreux effets bénéfiques sur la peau, la réduction de l’acné étant l’un d’entre eux.

J’ai été tellement intrigué que j’ai décidé de creuser davantage pour voir de quoi il s’agissait, et aujourd’hui, je vais vous présenter ce que j’ai découvert. Si vous voulez savoir si la luminothérapie peut vous aider à résoudre vos problèmes de peau, lisez ce qui suit.

Qu’est-ce que la luminothérapie et qu’est-ce que les masques à LED ?

La luminothérapie est une méthode qui utilise des appareils dotés de grappes de minuscules ampoules LED qui émettent une lumière de différentes longueurs d’onde dans le but d’améliorer la circulation sanguine, de réduire l’acné et de stimuler la production de collagène.

Les masques à LED sont l’un des produits les plus populaires de cette branche de la méthodologie de traitement de la peau. Il s’agit de masques en plastique dont la face interne est recouverte d’ampoules LED que l’on place sur le visage pour commencer le traitement.

Pourquoi essayer la luminothérapie par masque facial à LED ?

À en juger par les photos avant et après des entreprises qui fabriquent des masques à LED, ces produits sont efficaces pour réduire l’acné sur le visage de certaines personnes. En outre, d’autres problèmes de peau, comme les rides et les inflammations, peuvent également être atténués de manière significative.

La façon traditionnelle de traiter ces problèmes est d’utiliser diverses crèmes et lotions, ce qui est également une solution plus économique à court terme. Bien qu’ils soient relativement chers, les masques à LED sont rentables à long terme car ils durent beaucoup plus longtemps que les produits cosmétiques mentionnés précédemment.

En outre, appliquer des produits topiques tous les jours, de manière programmée, souvent plusieurs fois par jour, peut être une véritable corvée. La plupart des masques ne doivent pas être utilisés plus de 2 ou 3 fois par semaine, et c’est à vous de décider à quel moment de la journée vous voulez le faire.

Un autre avantage de ces masques est qu’ils ont souvent des trous pour les yeux, ce qui signifie que vous pouvez lire un livre ou regarder votre émission préférée tout en purgeant votre acné avec des lumières LED.

Luminothérapie professionnelle ou à domicile

Au cas où vous ne le sauriez pas, il existe de nombreux salons et professionnels de la beauté qui pratiquent la luminothérapie. Ils utilisent généralement des appareils coûteux et sophistiqués qui ont un taux de réussite plus élevé que les produits à domicile comme les masques à LED.

Je mentionne ceci pour que vous compreniez que les masques, tout comme de nombreux autres traitements, sont une option inférieure aux soins de la peau professionnels et aux appareils utilisés par ces personnes.

Bien sûr, cela ne signifie pas que la thérapie à domicile est sans valeur, car il existe de nombreuses preuves qu’elle donne des résultats. Je pense simplement qu’il est essentiel d’avoir des attentes précises lorsque vous décidez d’acheter un produit qui offre une alternative à domicile à un service professionnel coûteux, car il sera rarement aussi bon.

Types de lumière

Lorsque je parle de types de lumière, je parle de différentes longueurs d’onde. Chacune d’entre elles permet de traiter un problème de peau spécifique, alors apprenons-en davantage.

La lumière rouge

Il s’agit de la longueur d’onde qui pénètre le plus profondément dans la peau. Elle est le plus souvent utilisée pour traiter les inflammations et éliminer les rougeurs, mais certains l’utilisent à des fins anti-âge. La lumière rouge atteint les couches profondes de la peau et, ce faisant, stimule la régénération des cellules cutanées et du collagène.

En plus de rendre votre peau plus belle, la lumière rouge peut également avoir d’autres avantages médicaux. Les personnes qui souffrent d’arthrite ou d’affections cutanées comme l’eczéma peuvent l’utiliser pour réduire l’inflammation en profondeur.

La lumière bleue 

La lumière bleue est la meilleure option pour éliminer l’acné. La raison en est qu’elle peut tuer les bactéries qui obstruent les pores de la peau et causent toutes sortes de problèmes.

Comme la lumière peut atteindre des niveaux plus profonds de la peau que les traitements topiques, elle peut éliminer les bactéries sous la surface et empêcher la formation d’autres acnés. Toutefois, dans les cas très graves, la luminothérapie seule ne suffira probablement pas à résoudre le problème.

Lumière combinée

Certains masques à LED peuvent émettre à la fois de la lumière rouge et de la lumière bleue, ainsi qu’un spectre entier d’autres couleurs comme le vert, le violet, le blanc, etc. Chaque longueur d’onde apporte un bénéfice différent, donc si vous voulez les essayer, achetez un masque qui les possède toutes.

Comment utilise-t-on un masque à LED ? 

Comme vous l’avez deviné d’après ce que j’ai écrit jusqu’ici, un masque à LED est un outil très simple et son utilisation est très directe. Voici ce que vous devez savoir :

 – Lavez votre visage avant de mettre le masque
 – Allumez ou branchez le masque
 – Gardez le masque en place pendant la durée recommandée par le fabricant.
 – Utilisez-le plusieurs fois par semaine.

Précautions à prendre
Même si la luminothérapie par LED est sans danger, il y a quelques éléments à connaître avant de décider de l’essayer.

Les personnes souffrant de maladies telles que le cancer de la peau, le lupus, le diabète et la migraine ne doivent pas recourir à la luminothérapie. De même, la prise de certains médicaments peut vous rendre inapte aux traitements par lumière LED. Le mieux est de consulter un médecin si vous avez des doutes.

Protégez vos yeux et ne fixez pas directement les lumières LED. Il est déconseillé de fixer des lumières vives pendant de longues périodes.

Que faut-il savoir avant d’acheter un masque à LED ?
Comme pour tout autre produit, vous devez prendre en compte plusieurs éléments avant de confier votre argent à un détaillant. Vous constaterez que tous les points ci-dessous relèvent du bon sens et sont faciles à retenir.

Source d’alimentation

Les masques à LED sont fournis avec une ou plusieurs sources d’alimentation. La plus courante est, bien entendu, le cordon d’alimentation. Si vous optez pour cette solution, assurez-vous de disposer d’une prise de courant à proximité de l’endroit où vous effectuerez la thérapie.

Parmi les autres options, citons les appareils fonctionnant sur batterie. Ceux-ci ne dépendent pas de la proximité d’une prise de courant, mais il faut changer les piles de temps en temps.

Type de lumière

Le type de lumière dont vous avez besoin dépend des problèmes de peau dont vous essayez de vous débarrasser. En cas d’acné et de problèmes cutanés causés par des bactéries, choisissez la lumière bleue.

Si vous craignez les rides, les rougeurs ou si vous avez une peau très sensible, optez pour une lumière rouge.

Certains fabricants ont commencé à inclure d’autres lumières dans leurs masques, comme le vert, l’ambre, le jaune ou le bleu clair. On dit que ces lumières sont bonnes pour des choses comme l’équilibre de la pigmentation, la distribution d’oxygène et ainsi de suite.

Ceux qui n’ont pas tous les problèmes mentionnés ci-dessus, ou qui veulent un masque LED plus polyvalent, peuvent toujours acheter un masque à lumière combinée.

Design

Le design du masque est un facteur crucial car il déterminera dans une large mesure si votre séance de luminothérapie sera agréable ou non.

La plupart des gens choisissent des masques qui ont des ouvertures pour les yeux, le nez et la bouche, car cela rendra l’expérience plus dynamique. Cela signifie que vous pourrez parler, respirer normalement, lire ou regarder la télévision pendant que le masque fonctionne.

Par ailleurs, la façon dont un masque est porté diffère d’un modèle à l’autre. Certains ont une sangle en caoutchouc qui les maintient sur la tête, tandis que d’autres modèles ont des branches qui sont maintenues par les oreilles, comme des lunettes.

Prix

Le prix ne devrait jamais être le seul facteur déterminant pour acheter ou ne pas acheter quelque chose, mais c’est néanmoins un élément important à prendre en compte. Les prix des masques à LED vont de moins de cent à plusieurs centaines d’euros, et je vous suggère d’opter pour un appareil qui se situe dans la fourchette de prix moyenne.

Questions fréquemment posées :

Combien de temps dure une séance ?
– Cela dépend du masque. En général, une seule séance dure entre 10 et 30 minutes.

Dans combien de temps les résultats seront-ils visibles ?
– Cela dépend en grande partie de l’individu et de l’état/du type de sa peau. Certains obtiendront des résultats en quelques jours, d’autres en quelques semaines.

Est-il possible d’être brûlé par ces lumières ?
– Non, les lampes LED ne brûleront pas votre peau car elles ne sont pas assez puissantes pour le faire. Vous devez cependant protéger vos yeux.

Y a-t-il des effets secondaires ?
– De manière générale, non. Aucun effet secondaire n’a été signalé.

Alternatives aux masques à LED
Si les masques ne sont pas votre tasse de thé, il existe plusieurs alternatives.

L’une d’entre elles est un appareil portatif qui ressemble à une pomme de douche. Cet appareil vous permettra de traiter des zones individuelles de votre visage ou de toute autre partie du corps dont la peau a besoin d’être rajeunie.

Les lampes de luminothérapie sont une autre alternative. Il s’agit d’appareils autonomes, mains libres, qui vous obligent à rester immobile et à vous allonger ou à vous asseoir pendant votre séance.

Enfin, les luminettes restent un « must » au niveau de l’efficacité, praticité et du confort. N’hésitez pas à consulter notre rubrique !